ASA Cyclo

Nos parcours

Le principe

de nos entrainements

Notre entrainement principal à lieu le samedi matin. Des entrainements sont aussi prévus les dimanches matin et les jours fériés.
Nos parcours d’entrainement vont de 70 Kms en hiver jusqu’à 135 Kms en été, par une augmentation progressive des distances et des dénivelés.

  • Pour les parcours inferieurs à 90 km, possibilité de faire deux groupes.
  • Pour les parcours de 90 à 110 km, un deuxième départ est prévu 1/2 heure plus tard : parcours à l’envers.
  • Pour les parcours supérieurs à 110 km un deuxième départ est prévu 1 heure plus tard : parcours à l’envers.